5 Fun Tips hidu sehat

By fitriiaaisyah000 | Updated: Oct. 27, 2022, 3:31 a.m.

Slideshow Video

SHARE THE AWESOMENESS

Hidup sehat itu sangat penting lhoo bagi kehidupan kita. hidup sehat bisa membangun jiwa yang sehat jugaa! terapin sama sama ya guyss tips diatas.

Education

create your own animated videos for free

_abc cc

* Powtoon is not liable for any 3rd party content used. It is the responsibility of each user to comply with 3rd party copyright laws.

Embed code

Select a size, the embed code changes based on your selection.

_abc Powtoon Transcript

5 TIPS HIDUP SEHAT 
Farida Ayu N & Fitri Aisyah
Tugas Kelompok 
E-Marketing P2
Apasi hidup sehat itu guyss??
Definition:
" Hidup Sehat adalah hidup yang bebas dari semua masalah rohani (mental) ataupun masalah jasmani (fisik). Ini adalah cara hidup sehat yang sayangnya cukup sulit diterapkan, padahal penting untuk menjaga Tubuh
Terdapat
Check It Out!
5 tips 
Hidup Sehat!
Pola makan merupakan tips yang sangat penting. seperti memakan biji-bijian, kacang-kacangan, sayur, buah dan telur . 
Pola Makan Yang Sehat
Tips
1
berolahraga dapat meningkatkan keseimbangan dan memperkuat tulang dan sendi. seperti berenang, berjalan dan senam aerobik. dapat dilakukan 15-30 menit perharinya. 
Rutin Berolahraga 
Tips
2
menjaga tekanan darah maka dapat membantu mencegah kerusakan pada dinding arteri. mengedalikan tekanan darah juga menjadi tips hidup yang penting untuk diperhatikan. 
Kendalikan Tekanan Darah
Tips
3
memperbaiki suasana hati bisa dilakukan dengan aktivitas sosial dengan teman, saudara dan komunitas. stress dapat menggangu metabolisme dan daya tahan tubuh lhoo!
Suasana Hati/ Kendalikan Stres
Tips
4
dapat beresiko mengalami berbagai efek buruk bagi kesehatan. seperti penyakit hati, ginjal dan kanker. oleh karena itu hindari rokok dan alkohol agar tubuh tetap sehat 
Hindari Rokok & Alkohol
Tips
5
KESIM
PULAN
Tubuh sehat itu sangat penting untuk dijaga yaa guyss, karena dibalik tubuh yang sehat terdapat mental yang sehat juga. 
Kuyy terapin!
semoga tips diatas bisa bermanfaat yaa guyss!! salam hidup sehat.

5 Fun Tips hidu sehat

Copy this link to share with friends and colleagues:

WELCOME TO POWTOON!