Cabrera Guerrero Elissa. Cuarto semestre, grupo A

By cabreragelisssa2003 | Updated: May 12, 2020, 4:15 p.m.

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Durante esta contingencia el término que más he aplicado es el de apertura a la experiencia ya que siempre soy imaginativa, curiosa y tengo la mente abierta para así ser tolerante a nuevas ideas y aceptar nuevas opiniones de los demás, sirviendome para mejorar. Porque en estos tiempos es donde todos tenemos que estar unidos pero no juntos, sólo cada quien con su respectiva familia y en su casa. Entre mi familia y yo tenemos nuestro estado enfrentandonos a nuevas experiencias porque nunca habíamos vivido así, sin salir de casa y convivir con personas externas, de igual manera esto nos traería un beneficio para un futuro por si pasa algo similar a lo que estamos viviendo y en lo personal ya me resultará más práctico trabajar en línea 
En un futuro nada lejano también podría implementar acciones de apertura a la experiencia en el desarrollo de mi profesión y proyecto de vida y son las siguientes: 
Oftalmología
Poner en práctica mi imaginación y tomar cursos de Medicina tales como primeros auxilios y enfermería, para aprender acciones básicas y adquirir conocimientos que en un futuro me serán muy útiles y así tener un avance profesional y personal. Para poder desempeñarme de manera favorable ya que anteriormente tuve algunas experiencias dentro de mi curso.  
Ser curiosa e investigar por mi propia cuenta, interesándome en practicar cosas nuevas dentro de mi trabajo y experimentar con nuevos proyectos ya que antes investigué sobre el tema y si cometo errores para una próxima vez en que lo vuelva a hacer, lo realizare de una mejor manera ya que analizare mis errores y a la misma vez me género autoconfianza para así desempeñarme de la mejor manera posible 
Asistir como ayudante para poder observar las diferentes acciones que realizan los doctores en un hospital con ayuda de familiares que trabajen en tal lugar. Ya sea en otros países o estados, ya que así puedo salir de mi zona de confort y al mismo tiempo pierdo mi miedo arriesgandome y también gano más experiencia    
Tomar riesgos e iniciativa para obtener la capacidad de innovar y así obtener mejores resultados los cuales me resultaran beneficiarios ya que puedo satisfacer necesidades y tener una mejor visión dentro de mi profesión y podría generar mis propios ingresos 
Generar un debate al no estar de acuerdo con una colega sobre como hacer un trabajo dentro de la profesión ya que así puedo tener la mente más abierta siendo tolerante a nuevas ideas y aceptar nuevas opiniones de los demás, sirviéndome para mejorar.
Tomar cursos para aprender nuevos idiomas, hará que me conecte con otras culturas y me abrirá las puertas de nuevas oportunidades que mejoren mi desarrollo personal y profesional. Puedo obtener un crecimiento personal, lo cual me impulsará a ser atrevida con consciencia. Y lograr obtener éxito dentro de mi profesión y al mismo tiempo en mi proyecto de vida    
Congruencia de valores 
Existen valores vinculados a nuestras áreas significativas. Estos se vuelven relevantes para lo que llamamos ser congruentes. Es decir, el valor que deseamos se aplica o mantiene si trabajamos en lo que queremos, y nos hará sentir satisfechos con nosotros mismos. En caso contrario se manifestará la incongruencia desencadenando frustración, molestia o ira hacia uno mismo y otras personas. En ocasiones generando una conducta repetitiva de no asumir las responsabilidades propias y culpar o otros para aminorar esas sensaciones.
Dentro de estos días de cuarentena he tenido un poco de tiempo para investigar sobre mi carrera elegida 
Tener sabiduría abundante para entender todos los temas con mayor facilidad y ser responsable 
Habilitar un espacio para mantener mi ritmo de estudio y estar activa en todas las clases cumpliendo con los horarios establecidos e ir al corriente en cada materia 
Acciones congruentes
No aclarar mis dudas en las clases y en ocasiones no tener tanto tiempo disponible para estudiar por mi propia cuenta 
Llevar un algoritmo para así organizar mi tiempo y dedicarme a estudiar pero poner excusas o perder mi tiempo en cosas inescesarias 
Cuando tenga varias actividades pendientes, me estreso mucho y no hago nada para resolverlo y así me mantengo hasta que las logro realizar 
Acciones incongruentes 
Ventajas:
º Coordino y enlazó lo que digo, pienso y hago 
º Cumplir con mis objetivos 
º Ser más organizada y exitosa
 º Me doy confianza
º Sentirme satisfecha interna y externamente 
º Adquiero conocimientos sólidos y claros
º Muy feliz seré
º Obtengo muchos beneficios a futuro 
º Seré responsable en mi área de trabajo 
º Honestidad con los pacientes 
Desventajas:
º Me genero estrés y depresión 
º Tener varias dificultades 
º No sentirme satisfecha
 º Crearme seguridad
º Ser infeliz
º Tener actitud 
º Ser mal organizada 
º Llevarme al fracaso
º Ganarme mis propios problemas
º Sentir frustración y obtener malos resultados

Valor teórico 
Esté valor durante la contingencia me a ayudado a tener la sabiduría necesaria para entenderle a los temas que he visto durante estás clases en línea y gracias a esto no he caído en problemas académicos 
Por otro lado el valor teórico lo aplicare en mi campo laboral en el que me visualizó en mi carrera ya que lo pondría en práctica para adquirir conocimientos claros en Oftalmología y ramas asociadas a la Medicina y estar en contacto con los avances tecnológicos para así poder descubrir cosas nuevas, procedimientos y técnicas despertando mi inquietud por seguir investigando y analizando a lo que me enfrento para obtener buenos resultados
Valor social 
Me ha ayudado bastante para comunicarme con mi familia y me ha resultado fácil ya que somos una familia pequeña con tan sólo cuatro integrantes, hemos aprendido a no perder la serenidad tan rápido en estos tiempos de contingencia 
Por otro lado el valor social dentro de mi carrera enriquecerá mi empatía con los pacientes y compañeros de trabajo ya que debe de existir mucha confianza y conexión para así obtener resultados favorables. Y estaría comprometida a servirles en su vida visual y traerles resultados positivos y esto me seguiría impulsando para ser mejor cada día y sentirme plena, feliz y orgullosa conmigo misma.
Todos los conceptos mencionados anteriormente 
Los he sabido llevar a cabo durante esta contingencia 
además  me serán útiles para mi profesión 
Puedo concluir que todos los aprendizajes que adquirieron durante estos meses me han sido de mucha ayuda ya que son muy importantes en nuestro día al día para mantener nuestra salud emocional estable, para mantenernos serenos, tranquilos, fortalecidos, positivos y optimistas pero sobre todo de todo lo que necesitamos hacer para cuidarnos. Ya que nuestra convivencia en casa durante esta cuarentena forzosa tiene una intensión y un efecto positivo para todos nosotros nosotros y que esta resulte más armoniosa y gracias a manejarlo ahora en un futuro me resultarán más prácticos y los aplicare de la mejor manera posible para mí ayuden a mejorar. También los fui mencionando anteriormente :)
Resiliencia
Puedo destacar que gracias a ella he aprendido a afrontar los nuevos obstáculos que la vida nos ha puesto enfrente especialmente en estos momentos en los que nos encontramos atravesando por una crisis mundial, todos estamos inmersos de alguna manera en este proceso enfrentando a un enemigo en común que es el virus. Ya que nos debemos de recuperar y poderlo superar porque de alguna manera va a marcar el comienzo de una mejor y nueva etapa para todos nosotros. Por el momento me he sabido acoplar a esta nueva vida de trabajo a distancia y no me puedo quejar ya que me ha ido bien porque la puse de mi lado para que me trajera beneficios
Me sirve dándome la motivación necesaria de arriesgarme a nuevas experiencias con el fin de que mejore y siempre mantenga mi manera positiva ante cualquier situación ya que yo ganare y seré feliz con lo que esta me traiga. Y me preparare de la mejor manera posible para ir mejorando cada día ya sea en cuestión personal y/o personal, siendo creativa y social 
Tendencia actualizante
Apertura a la experiencia 
Este concepto me será vital, ya que gracias a las experiencias a las que nos enfrentemos adquirimos conocimientos y estos nos serán de mucha ayuda para no caer en los mismos errores que anteriormente cometimos.
Aprendo a ser más curiosa por el entorno y en iniciativas para conocer y explorar, de igual manera adquiero un crecimiento personal y me genero autoconfianza 
Ya que los valores los aplicamos trabajando en lo que queremos y nos hará sentir satisfechos con nosotros mismo 
Los valores además de que se vinculan a mi carrera las considero que me serán muy útiles para la realización de mi proxima vida nada lejana. 
Congruencia de valores 
CIAS!
¡GRA

Cabrera Guerrero Elissa. Cuarto semestre, grupo A

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