Formulación de proyectos en mi profesión - Raíces de bienestar

By oriana.perezro | Updated: Feb. 28, 2025, 12:35 a.m.

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Oriana Pérez
Psicóloga
Formulación de proyectos en mi profesión 
InternationalWomen’s Day
Descripción del problema 
Descripción del problema 
En la red juvenil "Huellas Juveniles" se ha identificado que muchos de los participantes enfrentan dificultades para entender sus propias emociones, valores y fortalezas.
Descripción del problema 
Esta falta de autoconocimiento puede resultar en una baja autoestima y complicaciones en la toma de decisiones. Además, muchos jóvenes no disponen de las herramientas necesarias para gestionar sus emociones de manera efectiva, lo que puede conducir a reacciones impulsivas o problemas en sus relaciones interpersonales. 
Descripción del problema 
Sin una comprensión clara de sus propias emociones y deseos, también se enfrentarían a problemas al tomar decisiones cruciales sobre su futuro, lo que podría llevar a elecciones insatisfactorias o incluso perjudiciales.
Justificación
Descripción del problema 
Según Minsberg y Morales (2018) el autoconocimiento es fundamental para el desarrollo de una identidad integral en los jóvenes, ya que de esta manera pueden fijar metas significativas que se alineen con sus valores, posean un sentido de agencia que les ayude a dirigir sus habilidades y conocimientos hacia la consecución de objetivo, se vean a sí mismos y actúen como los diseñadores de su propio futuro. 
Descripción del problema 
En ese sentido, esta iniciativa está inspirada en el deseo de empoderar a los jóvenes en su búsqueda de autoconocimiento y crecimiento personal en un mundo lleno de desafíos, donde a menudo enfrentan retos emocionales y de identidad.
Descripción del problema 
En un contexto en el que la salud mental se ha convertido en una preocupación fundamental, este proyecto se propone brindar herramientas que les ayuden a los jóvenes a entenderse mejor a sí mismos, promoviendo así su bienestar emocional. Además, fomenta la construcción de comunidad al crear un espacio donde los jóvenes puedan compartir sus experiencias y apoyarse mutuamente, lo que fortalece su sentido de pertenencia.              
Objetivos a corto, mediano y largo plazo
Descripción del problema 
Corto plazo 
Elaborar guías y recursos digitales que proporcionen herramientas prácticas para la gestión emocional y el autoconocimiento.
Descripción del problema 
Mediano plazo 
Diseñar un programa de autoconocimiento y toma de decisiones conscientes para jóvenes, donde los participantes compartan sus experiencias y aprendizajes, promoviendo la empatía y la conexión entre ellos.
Descripción del problema 
Largo plazo 
Capacitar a los jóvenes para que se conviertan en agentes de cambio, replicando el programa y promoviendo el autoconocimiento y la toma de decisiones conscientes en otras comunidades.  
Objetivo general del proyecto
Descripción del problema 
Fomentar el autoconocimiento como un factor protector de la salud mental en los jóvenes de la red juvenil "Huellas Juveniles" a través de espacios reflexivos y experienciales que les permita el desarrollo de habilidades y una mayor comprensión de sí mismos y de su entorno
Objetivos
específicos
Descripción del problema 
Brindar estrategias de gestión emocional a los jóvenes mediante talleres prácticos que les permitan la identificación y manejo de sus emociones de manera efectiva, promoviendo así su bienestar psicológico y su capacidad para enfrentar situaciones desafiantes.    
Desarrollar habilidades para la toma de decisiones conscientes en los jóvenes por medio de espacios colaborativos que promuevan la reflexión crítica, el diálogo abierto y la identificación de valores personales.
Referencias biblográfica 
Minsberg, L. C., &amp; Morales, E. R. (2018). Autoconocimiento: una mirada hacia nuestro universo. 29-37

¡Muchas  Gracias!

Formulación de proyectos en mi profesión - Raíces de bienestar

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