TALLER 8: UNA DIFÍCIL DECISIÓN 11º

By mariam.roa96 | Updated: Nov. 17, 2024, 4:32 a.m.

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TALLER 8

TALLER HABILIDADES SOCIALES

Una difícil decisión

GRADO
11º
FRUSTRACIÓN

Todos nos sentimos frustrados de vez en vez: se nos forma un nudo en la garganta y nos invade una sensación de impotencia
IMPOTENCIA

FRUSTRACIÓN

La habilidad para manejar la frustración es una de las más importantes para alcanzar el éxito. ¡Es mucho más importante que tener un sinfín de talentos especiales!
IMPOTENCIA

IMPORTANCIA

Lidiar con la frustración es, ciertamente, reconocerla. Reconocer nuestros tropiezos o sentirnos desilusionados no nos convierte en personas débiles… ¡todo lo contrario! Tener inteligencia emocional implica, en primer lugar, aprender a reconocer nuestras emociones así como qué las origina.
Reconocer cuando
te sientas frustrado

IMPORTANCIA

Si conoces tus capacidades, sabes explotar tus talentos y confías en lo que eres capaz de hacer, se necesitará mucho más que una mala racha para tumbarte. Reconoce tus habilidades y cultívalas para llegar aún más lejos.
Confía en tu
potencial

IMPORTANCIA

Así como debes reconocer tus cualidades, es importante que sepas hasta dónde puedes llegar. Esto no quiere decir que seas mediocre o que no aspires a mejorar: simplemente, sabes cuáles son las herramientas con las que dispones para alcanzar tus metas, y buscas la forma de sacarles el mejor provecho. Si conoces tus limitantes y potencialidades, los tropiezos serán mucho menos duros
Conoce tus
limitaciones:
IMPORTANCIA

Las personas destinadas a fracasar toman cada tropiezo como una señal de que no deben seguir adelante. Las que tienen inteligencia emocional consideran que toda caída es una oportunidad de ver qué salió mal y reajustar su estrategia. Son prácticas: conservan lo que les sirve, desechan lo que no, y consiguen así tener una estrategia de crecimiento cada vez más efectiva.
Ajusta tu estrategia
IMPORTANCIA

No, meditar no es sólo para monjes budistas ni para los hippies que pretenden alcanzar el nirvana. Si supieras que las personas más exitosas en el manejo de sus emociones (y de sus negocios) tienen el hábito de meditar diariamente, te sorprenderías, meditar no sólo te permite serenarte, sino también ingresar a un estado de autoconciencia que te ayuda a tener un mejor control de tus emociones
Medita

ACTIVIDAD

Realiza una infografía donde exponga tus habilidades, cualidades, debilidades

Psicorientación

TALLER HABILIDADES SOCIALES

Ps. Maria Mercedes Roa

GRADO
11º

TALLER 8: UNA DIFÍCIL DECISIÓN 11º

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