GỢI Ý MỘT SỐ MÓN ĂN PHÙ HỢP CHO MẸ BẦU CÔNG SỞ

By NgcBchNgc | Updated: Dec. 9, 2018, 2:16 p.m.

Slideshow Video

SHARE THE AWESOMENESS

--------------------------------- ĐỪNG NGẠI CMT/INBOX #NGUONMY ĐỂ NHẬN ĐƯỢC GIÁ SỈ/LẺ TỐT NHẤT NHÉ :revolving_hearts: :pushpin:CHUYÊN SỈ HÀNG MỸ. :pushpin:IB Zalo/CMT ĐỂ ĐƯỢC GIÁ TỐT NHÉ. ☎️☎️☎️CALL : 0961304638 :house_with_garden::house_with_garden::house_with_garden: 48 đường số 6, p, bình Hưng hoà B, q Bình tân ,hcm :calling:Zalo: 0938699951, 0961304638 :round_pushpin:Fanpage : http://ow.ly/ws6630hGBaK :round_pushpin:Website: http://ow.ly/QOfh30hGBce

Education

create your own animated videos for free

_abc cc

* Powtoon is not liable for any 3rd party content used. It is the responsibility of each user to comply with 3rd party copyright laws.

Embed code

Select a size, the embed code changes based on your selection.

_abc Powtoon Transcript

GỢI Ý MỘT SỐ MÓN ĂN PHÙ HỢP CHO MẸ BẦU CÔNG SỞ
Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là cực kỳ quan trọng và cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của mẹ và bé. Đặc biệt, với những mẹ còn đang đi làm lại cần phải chú trọng hơn về thực đơn dinh dưỡng hằng ngày dù là bữa ăn nhẹ hay ăn chính. Sau đây, mình sẽ gợi ý cho các bà mẹ công sở một số món ăn ngon, bổ, dưỡng và tiện lợi!
Súp hoặc cháo
Đây là những món ăn mẹ hoàn toàn có thể chuẩn bị ở nhà vào tối hôm trước và có thể hâm nóng lại trước khi mang đi, để vào bình giữ nhiệt. Tuy nhiên mẹ không nêm quá nhiều muối vào cháo nhé, như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé!
Bánh mì nướng
Mẹ có thể hâm nóng bánh mì bằng lò vi sóng ở nhà hoặc ở công ty. Đây là món ăn vặt rất có lợi cho những bà bầu nghén ngọt. Mẹ cũng có thể bổ sung thêm một số loại rau và thịt đã được làm chín.
Mẹ bầu có thể "mix" các loại trái cây, rau củ lại với nhau và thêm một chút sữa chua không đường là có ngay món ăn nhẹ vừa ngon, tiện lợi và bổ dưỡng.
Salad và các loại trái cây

Hạnh nhân

Đây là món ăn vặt cực kỳ bổ dưỡng và tiện lợi cho các mẹ bầu công sở bởi hạnh nhân mang lại nhwuxng chất khoáng phong phú, giúp mẹ bầu giảm nhanh cơn đói hiệu quả.
Bánh quy giòn

Những chiếc bánh quy có thể giúp các bà bầu giảm đi cảm giác khó chịu do cơm ốm nghén. Tuy nhiên bạn hãy chọn những loại bánh chứa ít muối nhé!
Bên cạnh những thức ăn bổ dưỡng, tiện lợi bên trên, các mẹ bầu bận bịu cũng nên bổ sung DHA để cung cấp thêm các dưỡng chất! Mỗi ngày sau bữa ăn các mẹ nên uống một viên Nature Made Prenatal Multi DHA để nuôi dưỡng bé con phát triển một cách toàn diện nhé!
Viên Nature Made Prenatal Multi DHA

GỢI Ý MỘT SỐ MÓN ĂN PHÙ HỢP CHO MẸ BẦU CÔNG SỞ

Copy this link to share with friends and colleagues:

WELCOME TO POWTOON!