Actividades al aire libre(Dayana y Angie)

By dayanagusqui36 | Updated: June 28, 2024, 12:28 a.m.

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO
 Pedagogía de la Actividad Física y deporte
Integrantes: Dayana Gusqui
                          Angie Guaman
Curso:  3 PAFYD"A"
Licenciado: Gustavo Orozco
Período:2024-2S
Actividades al aire libre
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Portada
Introducción
Beneficios de las Actividades al Aire Libre
Tipos de Actividades al Aire Libre
Planificación y Preparación
índice
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7
9
10
Experiencias personales
Actividades al aire libre en pareja
Retos y soluciones
Conclusión
 Preguntas y Respuestas
índice
Personajes
JUAN 
ANA
YouTube
¡Hola a todos! Bienvenidos a nuestra presentación sobre "Actividades al Aire Libre".
Hoy vamos a explorar la importancia y los beneficios de disfrutar de la naturaleza, especialmente en pareja. Soy Juan, un entusiasta del senderismo.
Y yo soy Ana, apasionada del camping. ¡Vamos a empezar!
Empecemos con los beneficios. Las actividades al aire libre son excelentes para la salud física.
Así es, además de mejorar nuestra condición física, también benefician nuestra salud mental. El contacto con la naturaleza puede reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar emocional.
Existen muchas actividades al aire libre que podemos disfrutar. Por ejemplo, el senderismo.
O el camping, que nos permite desconectar y disfrutar de la tranquilidad del entorno natural.
También podemos practicar ciclismo, deportes acuáticos o simplemente observar la naturaleza.
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Para disfrutar de estas actividades, es esencial una buena planificación y preparación.
Exacto, necesitamos equipamiento adecuado, conocer las precauciones de seguridad y planificar nuestro itinerario con antelación.
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Nos gustaría compartir algunas de nuestras experiencias personales en actividades al aire libre.
Aquí tenemos algunas fotos de nuestras aventuras pasadas. Cada una de estas experiencias ha sido inolvidable y nos ha acercado más como pareja.
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Realizar actividades al aire libre en pareja tiene una dinámica especial.
Sí, fortalece la relación y crea recuerdos compartidos. Aquí algunos consejos para disfrutar al máximo estas actividades juntos.
Twitter 
Pero no todo es fácil. También enfrentamos retos.
Claro, desde condiciones climáticas adversas hasta problemas de logística. Aquí algunos consejos prácticos para superar estos desafíos
Instagram
En resumen, las actividades al aire libre son una excelente manera de mejorar nuestra salud, conectarnos con la naturaleza y fortalecer nuestra relación de pareja.
Les invitamos a todos a explorar y disfrutar de estas actividades. ¡La naturaleza está esperando!
Ahora, abrimos el espacio para preguntas. ¿Alguien tiene alguna pregunta o quiere compartir su experiencia?

Si no hay alguna duda a continuación les mostraremos un video acerca del tema. Espero les guste!
Gracias

Actividades al aire libre(Dayana y Angie)

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