10 Poderosos Benefícios de Zinco, incluindo Combate ao Câncer

By dmendes40 | Updated: Oct. 24, 2024, 12:51 a.m.

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10 Poderosos Benefícios de Zinco, incluindo Combate ao Câncer
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ASPECTOS GERAIS
10 Poderosos Benefícios de Zinco, incluindo Combate ao Câncer O zinco, que é realmente um tipo de metal, é um oligoelemento essencial. Quando você ouve zinco em relação a sua saúde, 
você provavelmente pensa nisso como um dos muitos remédios naturais eficazes para o resfriado. 
Em outras palavras, só realmente necessário uma vez em um único momento. No entanto, o zinco é necessário em pequenas quantidades todos os dias, a fim de manter a saúde e desempenhar funções importantes a cada dia.

O zinco beneficia o corpo de muitas maneiras: ajuda na produção, crescimento e reparação de hormônios; melhora a imunidade e facilita a digestão.

Os benefícios do zinco também incluem sua capacidade de atuar como um agente antiinflamatório, portanto, o zinco pode ter benefícios terapêuticos significativos para várias doenças crônicas comuns,

como câncer de combate ou reversão de doenças cardíacas. O zinco é realmente presente em todos os tecidos corporais e é necessário para uma divisão celular saudável.

Ele age como um antioxidante dentro do corpo, lutando contra os radicais livres e retardando o processo de envelhecimento.
O zinco também tem um grande impacto no equilíbrio hormonal, por isso, mesmo uma pequena deficiência de zinco pode resultar em um risco aumentado de infertilidade ou diabetes. 
De acordo com pesquisadores do Departamento de Dermatologia da Universidade da Califórnia, O ZINCO DESEMPENHA UM PAPEL ESSENCIAL EM INÚMERAS VIAS BIOQUÍMICAS: SISTEMAS DE ÓRGÃOS, INCLUINDO O SISTEMA GASTROINTESTINAL, SISTEMA NERVOSO CENTRAL,

IMUNOLÓGICO, ESQUELÉTICO E REPRODUTIVO … A DEFICIÊNCIA DE ZINCO RESULTA EM DISFUNÇÃO DA IMUNIDADE TANTO HUMORAL QUANTO MEDIADA POR CÉLULAS E AUMENTA A SUSCEPTIBILIDADE À INFECÇÃO . (1)

Sem uma quantidade de zinco suficiente em sua dieta, é possível experimentar reações negativas, como frequentemente ficar doente, sentindo que sempre está cansado e morto,

.
baixa concentração, crescimento atrofiado e incapacidade de curar feridas. Quanto precisamos experimentar esses benefícios de zinco? De acordo com o USDA,

as ingestões de referência dietética para o zinco abaixo são baseadas em idade e gênero: (2) Bebês: 0-6 meses: 2 miligramas / dia 7-12 meses: 3 miligramas / dia Crianças: 1-3 anos: 3 miligramas / dia 4-8 anos: 5 miligramas / dia 9 -13 anos: 8 miligramas / dia

Adolescentes e adultos: Homens com idade entre 14 e mais: 11 miligramas por dia Feminino idade entre 14 e 18 anos: 9 miligramas / dia Feminino com 19 anos e mais: 8 miligramas por dia

Mais informações no artigo do site

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