CORRECTO USO DEL TAPABOCAS

By nicolguarin62 | Updated: Nov. 10, 2024, 10:10 p.m.

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¿Ya conocías la importancia del uso adecuado del tapabocas para prevenir el contagio de covid-19?
El día de hoy te enseño a ponértelo correctamente.. 
Primero lava tus manos con abundante agua y jabón 
o con gel desinfectante al 70% de alcohol
Después identifica el lado que va hacia tu rostro, es el que tiene las costuras gruesas y de color blanco
y ten en cuenta que la parte superior del tapabocas tiene un borde flexible que puede moldearse alrededor de la nariz, asegúrate que este orientado hacia arriba antes de ponértelo
Tómalo de las tirillas para no contaminar la parte central 
Ajusta el tapabocas por tus orejas cubriendo por completo la nariz boca y mentón
¡ No toques tu cara ni el tapabocas mientras lo tienes puesto !
Para retirarlo, lo debes hacer por las cintas elásticas sin tocar la parte externa
Después lava tus manos correctamente
¡Recuerda cuidar de tu salud, la de tu familia y las personas a tu alrededor ya que es compromiso de todos!
Comunicate lo mas que puedas, la transparencia es la clave del éxito.
Sigue estos simples consejos
y estarás en el camino adecuado para crear un ambiente de trabajo en casa
que va a ser productivo y asombroso.
Adicionalmente:
Crea al menos dos formas de comunicación (emails/ slack/ teléfono/ llamadas de conferencia)
y asegurate que tienes la tecnología apropiada (wifi/camera)
Previene distracciones
Con. 3
Escribe una guia para ti y la gente con al que vives (familia/ companeros de piso) para ver cuando pueden haber interrupciones.
Usa audifonos (que cancelen ruido/ con música)
Previene distracciones
Con. 3
Evita usar la tecnología para tomarte un break…. ¡De la tecnología!
Planea descansos durante el dia
Con. 4
Los descansos que planeamos de antemano ayudan a mejorar la productividad y concentración, y disminuyen la ansiedad.
Sal a comer, a si sea comer en un cuarto distinto
Muevete: haz estiramientos, parate, y toma un poco de aire fresco
Vístete Como Si Fueras A La Oficina
Con.5
Ponerte ropa de trabajo en vez de trabajar en pijama (así sean unos jeans y tennis)
te preparará mentalmente a entrar en la zona de trabajo.
Si implementas estos consejos para trabajar a distancia, veras que empezaras con el pie derecho. Así te ayudaras a ti mismo a crear un ambiente positivo y productivo para ti y tus colegas.
Contacta a RRHH@tucompania.com
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