La obesidad: una enfermedad de alto riesgo

By vmonsalvechavez | Updated: Nov. 30, 2020, 3:18 a.m.

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Colegio San Pedro
Coronel
Educación física
Profesor: Victor Monsalves
Hola a todos y todas, espero se encuentren muy bien
Hoy hablaremos de la obesidad y los riesgos asociados a la salud de esta enfermedad
La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Según la OMS
La Obesidad es una enfermedad que afecta tanto a adultos 
como a niños, niñas y jovenes
En Chile, alrededor de la mitad de la población infantil padece sobrepeso u obesidad.
Los párvulos presentan un 19,5% de obesidad y los escolares de educación básica un 23,1% 
Las principales causas de la obesidad son: la inactivdad física 
y la ingesta de alimentos ricos en grasas y con alto contenido calórico
 Además la obesidad es considerada un factor de riesgo para enfermedades crónicas como :
Diabetes
Enfermedades cardiovasculares
Cáncer
Combatir la obesidad y el sobrepeso en la infancia es vital,  porque el riesgo de ser obeso en la adultez, se duplica en aquellos que tuvieron exceso de peso en la niñez, y es aún mayor si este se mantuvo en la adolescencia
Por esta razón, es importante que desde temprana edad, adquieras hábitos asociados a una vida saludable
!Cuida tu salud¡
aliméntate de forma sana y equilibrada a tu gasto energético, además de realiza actividad física a diario 
Motívate para hacer actividad física diariamente, desde temprana edad , y estarás invirtiendo en tu futuro
Ahora que ya conoces los riesgos y causas de la obesidad
Nos vemos en un próximo vídeo

La obesidad: una enfermedad de alto riesgo

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