5 Whiteboard Tips to Being an Ally

By uriel.ruvalcaba | Updated: Oct. 8, 2022, 8:26 p.m.

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Tarea de Habilidades Socioemocionales

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Habilidades socioemocionales intrapersonales
¿Qué son las habilidades intrapersonales?
Son todas aquellas que se producen en la mente de la
persona y que, por tanto, tienen una influencia directa en sus actitudes y
comportamientos.
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Existen 5 habilidades
intrapersonales principales 
AUTODESARROLLO
AUTONOMIA
AUTOCONOCIMIENTO
AUTOCONTROL
AUTOMOTIVACIÓN
“La capacidad de ser independiente, saber confiar en tus acciones y metas sin pensar en lo que dirán los demás”.
AUTONOMÍA
¿Qué es la autonomía?
Gracias a ella podrás actuar
con iniciativa, lo que aumenta tu autoestima laboral
El aprendizaje debe partir siempre de ti mismo.  Cada día has de plantearte seguir creciendo personal y profesionalmente. Y en este segundo caso, la formación continuada desempeña un papel esencial.
AUTODESARROLLO
¿Qué es el autodesarrollo?
“En la búsqueda de empleo, para mí siempre es el primer paso cuando nos vamos a lanzar a buscar ese nuevo puesto”.
AUTOCONOCIMIENTO
¿Qué es el autoconocimiento?
Sé consciente de qué quieres conseguirlo
y por qué, sin olvidar hacer un análisis de tus fortalezas y tus debilidades
“Está muy ligado a los
límites que le ponemos a nuestra propia atención”.
AUTOCONTROL
¿Qué es el autocontrol?
Seguro que en más de una vez te has sentido superado por ciertas
situaciones y has perdido el dominio sobre ti mismo, el resultado nunca es bueno
AUTOMOTIVACIÓN
¿Qué es la automotivación?
Seguro que, como todos, tienes días buenos y días malos. La vida profesional está llena de altibajos “y es muy importante que seamos nosotros mismos los que nos impulsemos para seguir adelante”
Es el conocimiento de los aspectos internos de una
persona
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
El acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimiento, la
capacidad de efectuar discriminaciones entre ciertas emociones y, finalmente, ponerles
un nombre y recurrir a ellas
Siganos en @urielruva77
Muchas gracias por ver
Hasta la proximaa:)

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